Eftersom jag har både långsiktiga och kortsiktiga mål kommer jag att uppdatera här eftersom. För tillfället är det mest delmål som jag sätter upp, det kan handla om någon månad framåt i tiden. Jag kommer att träna på så gott jag kan och göra allt för att utvecklas under min tid i Falun. Efter mina 3 år kommer jag eventuellt fundera på att ställa upp i någon tävling men kan inte säga inom vad än.
Men jag måste berätta en sak, när jag var hemma och tränade på hälsohuset under jullovet så föreslog en veteran inom styrketräningen att jag borde satsa på att slå min farbror i de 3 ”stora” övningarna. Alltså marklyft knäböj och bänkpress. Detta är något som kommer att ta många år av träning om jag ska kunna uppnå för det var inga små vikter som min farbror pressade upp i sina bästa dagar, nämligen 205kg i bänkpress, 260 i marklyft och 250 i knäböj. Jag tänkte, varför inte? Det är utmaningar som får mig att kämpa hårdare och en utmaning där det kommer kräva flera år av disciplin och prioriteringar är något som passar mig. Detta är någonting som jag kommer prata mer om med ta upp här på bloggen. Kommer även att sätta en deadline innan jag ska vara klar för att göra det hela mycket roligare. Men för er som vill veta hur jag ligger till för tillfället så ser det ut:
Bänkpress: 132,5kg
Marklyft: 205kg (3:a 190)
Knäböj: Har ännu inte maxat men uppdaterar om det så fort jag gjort det!
